Средний уровень, часть 1
- Длительность подписки 4 недели + 4 недели бесплатного доступа
- Короткие, но эффективные тренировки в домашних условиях весом тела (практика регулярных занятий фитнесом не менее 1 года)
- 8 видов кардио тренировок
- 4 разнообразных и сбалансированных меню правильного питания с рецептами
- 2 ПП десерта в каждом потоке
- Рецепты для вегетарианцев
- Видео материалы по уходу за телом и лицом
Средний уровень, часть 2
- Длительность подписки 4 недели + 4 недели бесплатного доступа
- Короткие, но эффективные тренировки в домашних условиях весом тела (практика регулярных занятий фитнесом не менее 1 года)
- 8 видов кардио тренировок
- 4 разнообразных и сбалансированных меню правильного питания с рецептами
- 2 ПП десерта в каждом потоке
- Рецепты для вегетарианцев
- Видео материалы по уходу за телом и лицом
Средний уровень, часть 3
- Длительность подписки 4 недели + 4 недели бесплатного доступа
- Короткие, но эффективные тренировки в домашних условиях весом тела (практика занятий фитнесом не менее 1 года)
- 8 видов кардио тренировок
- 4 разнообразных и сбалансированных меню правильного питания с рецептами
- 2 ПП десерта в каждом потоке
- Рецепты для вегетарианцев
- Видео материалы по уходу за телом и лицом
Средний уровень, часть 4
- Длительность подписки 4 недели + 4 недели бесплатного доступа
- Короткие, но эффективные тренировки в домашних условиях весом тела (практика занятий фитнесом не менее 1 года)
- 8 видов кардио тренировок
- 4 разнообразных и сбалансированных меню правильного питания с рецептами
- 2 ПП десерта в каждом потоке
- Рецепты для вегетарианцев
- Видео материалы по уходу за телом и лицом
